burnout

Burnout, Energielosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Ausgepowertsein, Gedankendrehen, Mobbingsituation, Entscheidungsfindungsprobleme, Körper-, Verdauungs- und Schlafprobleme, deprimiert auf allen Ebenen?

Kennen Sie diese Momente, in denen sich ein Grauschleier über Ihr Dasein legt? Keine Freude und keine Pause in Sicht, und Sie sollten weiter funktionieren. Sie haben längst vergessen, was Lebensqualität und Lebensgenuss sein kann. Der Mensch hat unglaublich grosse Reserven und kann diese auch anzapfen. Er kann über seine Grenzen hinaus arbeiten, funktionieren und dabei gesund bleiben. Sicher jedoch nicht über lange Zeit!

... und Sie hatten einmal Freude an ihrer Arbeit.

... und es war einmal Ihre Wahl, so tätig zu sein.

... und die Batterien waren einmal voll.

Braucht es eine Strategieänderung, bevor es zu spät ist?

Kann es sein, dass Sie weniger tun müssten, um mehr zu erreichen?

Wollen Sie einmal darüber nachdenken, wie Sie ihr Leben, Ihre Arbeit vereinfachen können, um mehr davon zu haben?

Die Naturheilkunde bietet unterschiedliche, individuelle Ansätze:

• Analytisches Gespräch, Standortbestimmung mit systemischen Ansätzen, Ressourcen-Orientierung, Coaching und Consulting
• Medikamente aus der Natur, um Körper und Gedanken auszugleichen
• Den richtigen Rhythmus finden: Tag / Nacht und Arbeit / Freizeit
• Entspannungs-, Atmungs- und Regenerationstechniken erlernen
• Mentales Selbstmanagement z.B. EFT (Emotional Freedom Techniques)
• Körpertherapeutisches Regenerationsprogramm

Fragen in der Therapie:

• Wie auftanken und dabei etwas über sich selber lernen?
• Wann arbeite ich zu viel?
• Was ist meine Rolle in meiner Tätigkeit?
• Warum tue ich das?
• Was hab ich davon?
• Wer oder was treibt mich an?
• Werde ich belohnt oder wie belohne ich mich selbst?
• Wann habe ich die Liebe zu mir und zur Arbeit verloren?
• Wie kann ich mein bester Coach sein?
• Wie gehe ich mit meinen Nächsten um, so dass ein positives Arbeits- und Lebensklima entsteht?
• Wie kann ich mich und mein Team fördern?
• Wie entsteht ein guter Teamgeist?
• Wie kann ich leben, anstatt zu überleben?
• Zieht mich das Krisendenken in den Abgrund?
• Wie kann ich mit der Unsicherheit in der Arbeitswelt zurechtkommen?

... und es gibt noch viele Fragen! Wie lauten Ihre?

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